高中是孩子学习的要紧阶段，也是重压最大的阶段，不少孩子在学习的过程中或许会出现重压大，不想上学的现象，导致学习动力遭到影响，成绩一直下滑，面对这样的情况，父母要准时与孩子交流，帮助孩子提升学习自信，缓解孩子的学习重压。
高中孩子重压大如何做心理辅导
倾听孩子的抱怨和烦恼。与孩子进行交流交流，耐心听他或她抱怨，关注并理解他或她的情绪，提供支持和安慰。
帮助孩子提升自信心。鼓励孩子尽力而为，关注孩子的进步和优点，提供具体的一定和鼓励。
打造一个稳定的作息时间表。合理规划孩子的学习时间和娱乐时间，推荐孩子适当进行跑步、打乒乓球等运动，以帮助孩子放松紧张的情绪。
适合运动。重视孩子的体育训练，不要只关注学业。跑步、打球、游泳等运动可以训练身体，帮助孩子宣泄情绪、缓解重压。
与孩子进行交流。放手焦虑和对孩子的重压，防止提出超越孩子能力的需要，并与孩子进行交流，倾听孩子的想法。
高中二年级孩子厌学了如何解决
父母应该准时和在校老师进行交流，关于高中孩子的学习状况上需要要知道透彻，从老师那里试图找出孩子厌学的具体缘由，再依据高中孩子的实质状况采取相应的方法进行解决。
父母对于高中孩子厌学的状况下，应该试图和高中孩子进行有效的交流，尝试对孩子进行合理有效的劝说，帮助孩子提高对学习的兴趣，让孩子真的地获悉上学的重要程度，解决孩子的不想上学情况。
父母需要积极地安抚孩子，防止对孩子硬碰硬的劝说形势，父母要对孩子有耐心，告诉孩子上学有什么用处，对于孩子以后的进步上有什么好处，让孩子获悉上学是一件有意思的事情。
适合辅导，提升学习的能力。还有一类孩子不想上学是什么原因由于自己学习不好，学习重压大。这样的情况下，父母不要一味地指责孩子，而是要给孩子做适合的辅导，帮助孩子解决学习上的难点。
寓教于乐，给学习增添乐趣。对于孩子来讲，玩才是正经事，因此，一放学就收不住心了尽力玩，更有一些孩子上课不认真一心想着玩。父母在孩子放学在家的时候，可以借助寓教于乐的亲子互动方法，让孩子在玩乐中学习一些有用的常识。
怎么样激起高中生的学习动力？父母试一试这类办法
1、培养学习兴趣是重点。老师和父母可以通过多元化的学习技巧和教学办法，帮助学生发现我们的兴趣点，增强他们对常识的好奇心和热情。比如，通过引入互动性强的教学工具、多媒体教程，甚至是课外活动，让学生在多种形式的学习中体验到乐趣。
2、减轻考试重压也是尤为重要的。很多学生由于害怕考试而产生焦虑，影响了他们的学习成效。心理学家建议，学生们可以平常多做一些模拟题和复习资料，趁早了解考试内容和难题，防止考试前的紧张和恐慌。同时，父母和老师应给予学生更多的支持和理解，帮助他们树立信心。
3、培养积极乐观的心态，享受学习的过程，也是提高学习动力的要紧渠道。心理学研究表明，积极的情绪可以提升人的思维灵活性和创造力，能够帮助更好地解决问题。因此，父母和老师应鼓励学生以积极的心态面对学习中的挑战，相信自己可以获得好成绩。
4、明确目的和价值观，帮助孩子明确他们的学习计划和价值观，让他们意识到学习的重要程度和对将来的影响。与孩子一块讨论他们的职业目的和梦想，帮助他们理解学习对达成这类目的的重点用途。
武、创造积极的学习环境，确保孩子在家里有一个安静、整洁、舒适的学习环境。提供他们所需的学习资源和工具，如书本、学习材料和科技设施。还可以为他们创造一个积极的学习环境，鼓励家庭成员对学习表现给予正面的认同和支持。
6、拟定可行的学习计划，与孩子一块拟定具体、可行的学习计划。帮助他们分解学习任务，设定每天、每周的学习计划和时间表。如此的计划可以帮助孩子更好地组织学习时间，提升效率，并逐步打造起学习的习惯。
